【人気ダウンロード!】 生理中 むくみ ツボ 327116-生理中 むくみ ツボ
下半身のむくみを感じたときには、次の3つのツボを刺激してみましょう。 ツボは指の腹でやわらかくほぐすように押すのが基本。 太谿 ( たいけい ) は軽くつまむようにもむのも効果的です。いずれにしても痛みを感じるほど強く刺激するのは避けて解毒足ツボでスッキリ溜めない体に。 人気足ツボ師・Mattyさんが解説してくれます。 解毒は1日にしてならず! 効果的に行うコツとは? 「Matty式足ツボマッサージは、押し方 4 お腹のむくみを改善するツボ お腹まわりは脂肪がつきやすいだけでなく 筋肉の衰えによりむくみも起こりやすい場所です。 ツボを押して溜まった老廃物を流すと、 適度な刺激を加えることで子宮や卵巣などの 女性機能も向上します。 水分(すいぶん) 生理中のむくみを解消 医師がおすすめする対処法10選とツボ押し方法 顔 目 足のむくみに効く 生理中 むくみ ツボ